GL 50 per glas (250 g) · GL 20 per 100 g
Fire man likör har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 50.
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Fire man likör är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Fortsätt på webben
| Kalorier | 300 kcal |
| Kolhydrater | 30 g |
| Socker (totalt) | 28 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 28 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Fire man likör har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 50; per 100 g är den glykemiska belastningen 20.
Fire man likör har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Bland formerna av likör i denna databas har Baileys likör lägst glykemisk belastning (9 per 100 g).
Se Fire man likör i Logi-appen, med din portion.
Gratis PDF — 3 sidor
Din veckovisa matdagbok
Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.
Ingen spam. Avprenumerera när som helst.