Rita
GI 65 · MåttligtGL 12 / 100 g2/10
Medelhögt GI
65 GI
GL 12 per 100 g
Logi-poäng 2/10
- Innehåller C-vitamin från limejuice
- Högt innehåll av tillsatt socker
Rita har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Rita är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
170
Kalorier
18 g
Kolhydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 16 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 14 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
100%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Innehåller C-vitamin från limejuice
- Fettsnål
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Alkoholhaltig dryck
- Ultraprocessad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Rita?
Rita har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 12 per 100 g.
Är Rita bra för personer med insulinresistens?
Rita har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Rita blodsockret?
Rita har en glykemisk belastning på 12 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Rita i Logi-appen, med din portion.
