Kiwijuicekoncentrat

GI 65 · MåttligtGL 87.5 / glas3/10

Medelhögt GI

65 GI

GL 87.5 per glas (250 g) · GL 35 per 100 g

Logi-poäng 3/10

Rik på C-vitamin
Högt sockerinnehåll

Kiwijuicekoncentrat har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 87.5.

Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Kiwijuicekoncentrat är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

220

Kalorier

54 g

Kolhydrater

1.2 g

Protein

0.3 g

Fett

per 100g

Kalorier	220 kcal
Kolhydrater	54 g
Socker (totalt)	52 g
Naturligt	52 g
Tillsatt	0 g
Fiber	0.5 g
Löslig	0.2 g
Olöslig	0.4 g
Protein	1.2 g
Fett	0.3 g
Mättat	0.03 g
Omättat	0.1 g
Natrium	10 mg

Bearbetningsgrad

75%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Rik på C-vitamin
Innehåller naturliga fruktantioxidanter
Högt sockerinnehåll
Lågt fiberinnehåll
Måttligt bearbetad

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Kiwijuicekoncentrat?

Kiwijuicekoncentrat har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 87.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 35.

Är Kiwijuicekoncentrat bra för personer med insulinresistens?

Kiwijuicekoncentrat har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.

Hur påverkar Kiwijuicekoncentrat blodsockret?

Kiwijuicekoncentrat har en glykemisk belastning på 35 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.