Monster energidryck
Medelhögt GI
GL 28 per typisk burk (400 g) · GL 7 per 100 g
- lågt fettinnehåll
- högt tillsatt socker
Monster energidryck har ett glykemiskt index på 65, samma som vanligt iskall vaniljstång (65). En typisk burk (400 g) ger en glykemisk belastning på 28.
Uppdaterad 12 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av iskall vaniljstång
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Monster energidryck är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 11 g |
| Socker (totalt) | 11 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 11 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt fettinnehåll
- innehåller vatten
- högt tillsatt socker
- hög glykemisk index/belastning
- ingen fiber eller protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Monster energidryck?
Monster energidryck har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En typisk burk (400 g) har en glykemisk belastning på 28; per 100 g är den glykemiska belastningen 7.
Är Monster energidryck bra för personer med insulinresistens?
Monster energidryck har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Kombucha.
Vilken form av iskall vaniljstång har lägst glykemisk belastning?
Monster energidryck har lägst glykemisk belastning av alla former av iskall vaniljstång i denna databas (7 per 100 g).
Se Monster energidryck i Logi-appen, med din portion.
