kolsyrad läskedryck
Medelhögt GI
GL 7 per 100 g
- återfuktande tack vare högt vatteninnehåll
- högt innehåll av tillsatt socker
kolsyrad läskedryck har ett glykemiskt index på 63 (Måttligt).
Uppdaterad 13 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kolsyrad läskedryck är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 42 kcal |
| Kolhydrater | 10.6 g |
| Socker (totalt) | 10.6 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 10.6 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- återfuktande tack vare högt vatteninnehåll
- högt innehåll av tillsatt socker
- ultraprocessad
- högt glykemiskt index och glykemisk belastning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kolsyrad läskedryck?
kolsyrad läskedryck har ett glykemiskt index på 63 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 7 per 100 g.
Är kolsyrad läskedryck bra för personer med insulinresistens?
kolsyrad läskedryck har ett måttligt glykemiskt index (63). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar kolsyrad läskedryck blodsockret?
kolsyrad läskedryck har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se kolsyrad läskedryck i Logi-appen, med din portion.
