pumpkin spice latte
Medelhögt GI
GL 7 per 100 g
- Innehåller en del protein från mjölk
- Högt innehåll av tillsatt socker
pumpkin spice latte har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt).
Uppdaterad 25 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
pumpkin spice latte är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kolhydrater | 12 g |
| Socker (totalt) | 10 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 8 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 1.8 g |
| Mättat | 1.1 g |
| Omättat | 0.7 g |
| Natrium | 45 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller en del protein från mjölk
- Ger kalcium
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Ultraprocessade ingredienser
- Måttlig glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för pumpkin spice latte?
pumpkin spice latte har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 7 per 100 g.
Är pumpkin spice latte bra för personer med insulinresistens?
pumpkin spice latte har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar pumpkin spice latte blodsockret?
pumpkin spice latte har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se pumpkin spice latte i Logi-appen, med din portion.
