hallonsmoothie

GI 35 · LågtGL 4 / 100 g7/10

Lågt GI

35 GI

GL 4 per 100 g

Logi-poäng 7/10

hallonsmoothie har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

hallonsmoothie är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

12 g

Kolhydrater

1.2 g

Protein

0.7 g

Fett

per 100g

60%

Måttlig

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för hallonsmoothie?

hallonsmoothie har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.

Är hallonsmoothie bra för personer med insulinresistens?

hallonsmoothie har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar hallonsmoothie blodsockret?

hallonsmoothie har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se hallonsmoothie i Logi-appen, med din portion.