rött öl
GI 100 · HögtGL 3 / 100 g2/10
Högt GI
100 GI
GL 3 per 100 g
Logi-poäng 2/10
- Låg fetthalt
- Innehåller alkohol
rött öl har ett glykemiskt index på 100, samma som vanligt Lageröl (100).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Lageröl
- GI 100 · GL 4 per 100 g
Lageröl - GI 15 · GL 0.5 per 100 g varumärke: guinness
Guinness öl - Mörkt ölGI 15 · GL 1 per 100 g dark
- GI 66 · GL 1.6 per 100 g light
lättöl - GI 40 · GL 2 per 100 g non alcoholic
Alkoholfri öl - LättölGI 100 · GL 3 per 100 g helles
- GI 100 · GL 4 per 100 g varumärke: dos_equis
Dos Equis Öl - +5 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
rött öl är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
45
Kalorier
3.5 g
Kolhydrater
0.5 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 3.5 g |
| Socker (totalt) | 0.3 g |
| Naturligt | 0.3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
85%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Låg fetthalt
- Innehåller vissa B-vitaminer
- Innehåller alkohol
- Högt glykemiskt index
- Lågt fiber- och proteininnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för rött öl?
rött öl har ett glykemiskt index på 100 (Högt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är rött öl bra för personer med insulinresistens?
rött öl har ett högt glykemiskt index (100). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Vilken form av Lageröl har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Lageröl i denna databas har Guinness öl lägst glykemisk belastning (0.5 per 100 g).
Se rött öl i Logi-appen, med din portion.
