lättöl
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
lättöl har ett glykemiskt index på 66, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1.6 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas lättöl över genomsnittet i glykemiskt index.
lättöl är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ mycket lågt kaloriinnehåll
- ✓ mycket låg sockerhalt
- ✓ minimal bearbetning
- ✗ måttligt glykemiskt index
- ✗ ingen fiber eller betydande mikronäringsämnen
- ✗ alkoholhalten kan påverka insulinkänsligheten
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 29 kcal |
| Kolhydrater | 2.4g |
| Socker (totalt) | 0.2g |
| Naturligt | 0.2g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 4mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för lättöl?
lättöl har ett glykemiskt index på 66, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1.6 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är lättöl bra för personer med insulinresistens?
lättöl har ett måttligt glykemiskt index (66). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar lättöl blodsockret?
lättöl har en glykemisk belastning på 1.6 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →