radler
Medelhögt GI
GL 9 per glas (250 g) · GL 3.6 per 100 g
- låg fetthalt
- högt innehåll av tillsatt socker
radler har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 9.
Uppdaterad 16 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
radler är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 40 kcal |
| Kolhydrater | 5.5 g |
| Socker (totalt) | 3.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 3 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg fetthalt
- vätskeersättande dryck
- högt innehåll av tillsatt socker
- måttligt glykemiskt index
- ultraprocessad dryck
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för radler?
radler har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 9; per 100 g är den glykemiska belastningen 3.6.
Är radler bra för personer med insulinresistens?
radler har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar radler blodsockret?
radler har en glykemisk belastning på 3.6 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se radler i Logi-appen, med din portion.
