Lime-läsk

GI 65 · MåttligtGL 17.5 / glas1/10

Medelhögt GI

65 GI

GL 17.5 per glas (250 g) · GL 7 per 100 g

Logi-poäng 1/10
  • Källa till vätska
  • Högt innehåll av tillsatt socker

Lime-läsk har ett glykemiskt index på 65, högre än vanligt läsk (63). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 17.5.

Uppdaterad 1 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av läsk

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Lime-läsk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

41
Kalorier
10.3 g
Kolhydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
Kalorier41 kcal
Kolhydrater10.3 g
Socker (totalt)10.3 g
Naturligt0.3 g
Tillsatt10 g
Fiber0 g
Löslig0 g
Olöslig0 g
Protein0 g
Fett0 g
Mättat0 g
Omättat0 g
Natrium5 mg

Bearbetningsgrad

95%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
  • Källa till vätska
  • Innehåller inget fett
  • Högt innehåll av tillsatt socker
  • Högt glykemiskt index och glykemisk belastning
  • Ultraprocessad

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Lime-läsk?

Lime-läsk har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 17.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 7.

Är Lime-läsk bra för personer med insulinresistens?

Lime-läsk har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.

Vilken form av läsk har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av läsk i denna databas har Kräm soda lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).

Se Lime-läsk i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.