Probiotisk läsk
Lågt GI
GL 8 per typisk burk (400 g) · GL 2 per 100 g
- Innehåller levande probiotiska kulturer
- Innehåller tillsatt socker
Probiotisk läsk har ett glykemiskt index på 40, lägre än vanligt läsk (63). En typisk burk (400 g) ger en glykemisk belastning på 8.
Uppdaterad 28 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av läsk
- läskGI 63 · GL 7 per 100 g
- GI 15 · GL 1 per 100 g varumärke: olipopvanilla
Kräm soda - GI 15 · GL 1 per 100 g varumärke: olipopvarumärke: doctor_goodwin
Olipop Doctor Goodwin Soda (burk) - GI 63 · GL 6.7 per 100 g varumärke: coca_cola
Coca-Cola - Lime-läskGI 65 · GL 7 per 100 g lemon
- GI 65 · GL 7 per 100 g varumärke: borjomi
Soda - GI 63 · GL 7 per 100 g varumärke: squirt
Squirt soda - +9 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Probiotisk läsk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Kolhydrater | 4.5 g |
| Socker (totalt) | 4.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 4 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller levande probiotiska kulturer
- Lägre sockerhalt än vanlig läsk
- Innehåller tillsatt socker
- Höggradigt bearbetad
- Lågt fiber- och proteininnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Probiotisk läsk?
Probiotisk läsk har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk burk (400 g) har en glykemisk belastning på 8; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.
Är Probiotisk läsk bra för personer med insulinresistens?
Probiotisk läsk har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av läsk har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av läsk i denna databas har Kräm soda lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Probiotisk läsk i Logi-appen, med din portion.
