Kräm soda
Lågt GI
GL 4 per typisk burk (400 g) · GL 1 per 100 g
- Innehåller prebiotisk fiber
- Ultraprocessad dryck
Kräm soda har ett glykemiskt index på 15, lägre än vanligt läsk (63). En typisk burk (400 g) ger en glykemisk belastning på 4.
Uppdaterad 8 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av läsk
- läskGI 63 · GL 7 per 100 g
- GI 15 · GL 1 per 100 g varumärke: olipopvarumärke: doctor_goodwin
Olipop Doctor Goodwin Soda (burk) - Probiotisk läskGI 40 · GL 2 per 100 g probiotic
- GI 63 · GL 6.7 per 100 g varumärke: coca_cola
Coca-Cola - Lime-läskGI 65 · GL 7 per 100 g lemon
- GI 65 · GL 7 per 100 g varumärke: borjomi
Soda - GI 63 · GL 7 per 100 g varumärke: squirt
Squirt soda - +9 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kräm soda är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 15 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller prebiotisk fiber
- Lågt kaloriinnehåll
- Inga tillsatta sockerarter
- Ultraprocessad dryck
- Innehåller naturliga och artificiella smaker
- Lågt protein- och mikronäringsinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kräm soda?
Kräm soda har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk burk (400 g) har en glykemisk belastning på 4; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är Kräm soda bra för personer med insulinresistens?
Kräm soda har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av läsk har lägst glykemisk belastning?
Kräm soda har lägst glykemisk belastning av alla former av läsk i denna databas (1 per 100 g).
Se Kräm soda i Logi-appen, med din portion.
