surkörsbärsdryck
Medelhögt GI
GL 15 per glas (250 g) · GL 6 per 100 g
- innehåller en del antioxidanter från surkörsbär
- högt innehåll av tillsatt socker
surkörsbärsdryck har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 15.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av surkörsbärsdryck
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
surkörsbärsdryck är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 11 g |
| Socker (totalt) | 10 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 7 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- innehåller en del antioxidanter från surkörsbär
- låg fetthalt
- högt innehåll av tillsatt socker
- måttlig glykemisk belastning
- lågt fiber- och proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för surkörsbärsdryck?
surkörsbärsdryck har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 15; per 100 g är den glykemiska belastningen 6.
Är surkörsbärsdryck bra för personer med insulinresistens?
surkörsbärsdryck har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av surkörsbärsdryck har lägst glykemisk belastning?
surkörsbärsdryck har lägst glykemisk belastning av alla former av surkörsbärsdryck i denna databas (6 per 100 g).
Se surkörsbärsdryck i Logi-appen, med din portion.
