Ananasjuice
Lågt GI
GL 9 per typisk kopp (150 g) · GL 6 per 100 g
- Innehåller en del C-vitamin
- Hög koncentration av enkla sockerarter
Ananasjuice har ett glykemiskt index på 46, samma som vanligt Ananasjuice (46). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 9.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Ananasjuice
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Ananasjuice är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 53 kcal |
| Kolhydrater | 13 g |
| Socker (totalt) | 10 g |
| Naturligt | 10 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.1 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller en del C-vitamin
- Naturlig fruktkälla
- Hög koncentration av enkla sockerarter
- Försumbart fiberinnehåll
- Snabb blodsockerstegring
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ananasjuice?
Ananasjuice har ett glykemiskt index på 46 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 9; per 100 g är den glykemiska belastningen 6.
Är Ananasjuice bra för personer med insulinresistens?
Ananasjuice har ett lågt glykemiskt index (46), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Ananasjuice har lägst glykemisk belastning?
Ananasjuice har lägst glykemisk belastning av alla former av Ananasjuice i denna databas (6 per 100 g).
Se Ananasjuice i Logi-appen, med din portion.
