Citrussoda
Medelhögt GI
GL 24 per typisk burk (400 g) · GL 6 per 100 g
- Inget fett eller kolesterol
- Högt tillsatt sockerinnehåll
Citrussoda har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En typisk burk (400 g) ger en glykemisk belastning på 24.
Uppdaterad 14 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Citrussoda är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Kolhydrater | 9.3 g |
| Socker (totalt) | 9.3 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 9.3 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Inget fett eller kolesterol
- Hydrerande dryck
- Högt tillsatt sockerinnehåll
- Ultraprocessad
- Högt glykemiskt index
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Citrussoda?
Citrussoda har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En typisk burk (400 g) har en glykemisk belastning på 24; per 100 g är den glykemiska belastningen 6.
Är Citrussoda bra för personer med insulinresistens?
Citrussoda har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Citrussoda blodsockret?
Citrussoda har en glykemisk belastning på 6 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Citrussoda i Logi-appen, med din portion.
