mango passionsfrukt refresher
Medelhögt GI
GL 17.5 per glas (250 g) · GL 7 per 100 g
- innehåller en del fruktjuice
- högt innehåll av tillsatt socker
mango passionsfrukt refresher har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 17.5.
Uppdaterad 1 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
mango passionsfrukt refresher är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 11 g |
| Socker (totalt) | 10 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 7 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- innehåller en del fruktjuice
- låg fetthalt
- högt innehåll av tillsatt socker
- högt glykemiskt index
- ultraprocessad dryck
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mango passionsfrukt refresher?
mango passionsfrukt refresher har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 17.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 7.
Är mango passionsfrukt refresher bra för personer med insulinresistens?
mango passionsfrukt refresher har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar mango passionsfrukt refresher blodsockret?
mango passionsfrukt refresher har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se mango passionsfrukt refresher i Logi-appen, med din portion.
