citron-lime läsk

GI 63 · MåttligtGL 28 / burk2/10

Medelhögt GI

63 GI

GL 28 per typisk burk (400 g) · GL 7 per 100 g

Logi-poäng 2/10

Högt vatteninnehåll för hydrering
Mycket högt innehåll av tillsatt socker

citron-lime läsk har ett glykemiskt index på 63 (Måttligt). En typisk burk (400 g) ger en glykemisk belastning på 28.

Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

citron-lime läsk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

10.6 g

Kolhydrater

0 g

Protein

0 g

Fett

per 100g

Kalorier	41 kcal
Kolhydrater	10.6 g
Socker (totalt)	10.6 g
Naturligt	0 g
Tillsatt	10.6 g
Fiber	0 g
Löslig	0 g
Olöslig	0 g
Protein	0 g
Fett	0 g
Mättat	0 g
Omättat	0 g
Natrium	4 mg

Bearbetningsgrad

95%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Högt vatteninnehåll för hydrering
Lågt fettinnehåll
Mycket högt innehåll av tillsatt socker
Noll fiber eller näringstäthet
Höjer blodsockernivån snabbt

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för citron-lime läsk?

citron-lime läsk har ett glykemiskt index på 63 (Måttligt). En typisk burk (400 g) har en glykemisk belastning på 28; per 100 g är den glykemiska belastningen 7.

Är citron-lime läsk bra för personer med insulinresistens?

citron-lime läsk har ett måttligt glykemiskt index (63). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.

Hur påverkar citron-lime läsk blodsockret?

citron-lime läsk har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.