Liten sojacappuccino

GI 45 · LågtGL 3 / kopp8/10

Lågt GI

45 GI

GL 3 per typisk kopp (150 g) · GL 2 per 100 g

Logi-poäng 8/10

Låg glykemisk belastning
Måttligt bearbetad

Liten sojacappuccino har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 3.

Uppdaterad 12 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Liten sojacappuccino är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

4.5 g

Kolhydrater

1.8 g

Protein

1.3 g

Fett

per 100g

Kalorier	38 kcal
Kolhydrater	4.5 g
Socker (totalt)	2.2 g
Naturligt	1.7 g
Tillsatt	0.5 g
Fiber	0.3 g
Löslig	0.1 g
Olöslig	0.2 g
Protein	1.8 g
Fett	1.3 g
Mättat	0.2 g
Omättat	1.1 g
Natrium	35 mg

Bearbetningsgrad

70%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Låg glykemisk belastning
Lågt tillsatt socker
Bra protein-till-kolhydrat-förhållande
Måttligt bearbetad
Innehåller viss mängd tillsatt socker

Allergener

Innehåller: soja

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Liten sojacappuccino?

Liten sojacappuccino har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.

Är Liten sojacappuccino bra för personer med insulinresistens?

Liten sojacappuccino har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Liten sojacappuccino blodsockret?

Liten sojacappuccino har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.