sojacappuccino
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- låg halt av mättat fett
- lätt bearbetad
sojacappuccino har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 10 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
sojacappuccino är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Kolhydrater | 4.5 g |
| Socker (totalt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.4 g |
| Löslig | 0.15 g |
| Olöslig | 0.25 g |
| Protein | 1.8 g |
| Fett | 1.3 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 1.1 g |
| Natrium | 35 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg halt av mättat fett
- mjölkfri, lämplig för laktosintoleranta
- innehåller en del fibrer och protein
- lätt bearbetad
- innehåller naturliga sockerarter
- lågt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för sojacappuccino?
sojacappuccino har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är sojacappuccino bra för personer med insulinresistens?
sojacappuccino har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar sojacappuccino blodsockret?
sojacappuccino har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se sojacappuccino i Logi-appen, med din portion.
