blodapelsinsmakad lemonad
Medelhögt GI
GL 9 per typisk kopp (150 g) · GL 6 per 100 g
- lågt natriuminnehåll
- högt tillsatt sockerinnehåll
blodapelsinsmakad lemonad har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 9.
Uppdaterad 11 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
blodapelsinsmakad lemonad är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 40 kcal |
| Kolhydrater | 10 g |
| Socker (totalt) | 9.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 9 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt natriuminnehåll
- inga mättade fetter
- högt tillsatt sockerinnehåll
- högt glykemiskt index
- brist på fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för blodapelsinsmakad lemonad?
blodapelsinsmakad lemonad har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 9; per 100 g är den glykemiska belastningen 6.
Är blodapelsinsmakad lemonad bra för personer med insulinresistens?
blodapelsinsmakad lemonad har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar blodapelsinsmakad lemonad blodsockret?
blodapelsinsmakad lemonad har en glykemisk belastning på 6 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se blodapelsinsmakad lemonad i Logi-appen, med din portion.
