mangodryck
GI 60 · MåttligtGL 8 / 100 g2/10
Medelhögt GI
60 GI
GL 8 per 100 g
Logi-poäng 2/10
- Innehåller en del C-vitamin
- Högt innehåll av tillsatt socker
mangodryck har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av mangodryck
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
mangodryck är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
55
Kalorier
13 g
Kolhydrater
0.2 g
Protein
0.1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kolhydrater | 13 g |
| Socker (totalt) | 12 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 8 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
90%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Innehåller en del C-vitamin
- Återfuktande dryck
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Högt glykemiskt index
- Ultraprocessad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mangodryck?
mangodryck har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Är mangodryck bra för personer med insulinresistens?
mangodryck har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av mangodryck har lägst glykemisk belastning?
mangodryck har lägst glykemisk belastning av alla former av mangodryck i denna databas (8 per 100 g).
Se mangodryck i Logi-appen, med din portion.
