blanddryck
Medelhögt GI
GL 8 per 100 g
- Hydration from water content
- High added sugar content
blanddryck har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 22 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
blanddryck är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kolhydrater | 12 g |
| Socker (totalt) | 11 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 10 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Hydration from water content
- May contain vitamin C if juice is used
- High added sugar content
- High glycemic index and load
- Ultra-processed and contains alcohol
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för blanddryck?
blanddryck har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Är blanddryck bra för personer med insulinresistens?
blanddryck har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar blanddryck blodsockret?
blanddryck har en glykemisk belastning på 8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se blanddryck i Logi-appen, med din portion.
