mojito
GI 60 · MåttligtGL 5 / 100 g3/10
Medelhögt GI
60 GI
GL 5 per 100 g
Logi-poäng 3/10
- innehåller färsk mynta och lime
- innehåller tillsatt socker
mojito har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt).
Uppdaterad 3 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
mojito är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
32
Kalorier
8 g
Kolhydrater
0.2 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 32 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 7 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 6 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- innehåller färsk mynta och lime
- låg fetthalt
- innehåller tillsatt socker
- måttlig glykemisk belastning
- lågt innehåll av fiber och protein
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mojito?
mojito har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Är mojito bra för personer med insulinresistens?
mojito har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar mojito blodsockret?
mojito har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se mojito i Logi-appen, med din portion.
