Livsmedel utan sulfit
10 836 livsmedel
Livsmedel utan tillsatta sulfiter. Sulfiter används för att konservera torkad frukt, vin och vissa processade livsmedel. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
grekisk yoghurt med låg fetthalt Lågt GI 11 GL 0.4 / 100 g 8/10 
Grillad portabellosvamp Lågt GI 10 GL 0.4 / 100 g 10/10 
Pekannötter Lågt GI 10 GL 0.4 / 100 g 8/10 
rostade svampar Lågt GI 10 GL 0.4 / 100 g 9.5/10 
Shiitake Lågt GI 10 GL 0.4 / 100 g 9/10 
Aubergine Lågt GI 15 GL 0.4 / 100 g 9/10 
broccoli rabe Lågt GI 15 GL 0.4 / 100 g 10/10 
Grekisk yoghurt Lågt GI 11 GL 0.4 / 100 g 8/10 Halvsyrd gurka Lågt GI 15 GL 0.4 / 100 g 6/10 
vild sallat Lågt GI 15 GL 0.4 / 100 g 10/10 
Blomkål Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 
Fermenterad selleri Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 
isbergssallad Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 Surkål med Vitlök & Dill Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 8/10 Wakame Lågt GI 5 GL 0.5 / 100 g 9/10 
hampfrön Lågt GI 10 GL 0.5 / 100 g 8/10 
Pumpafrön Lågt GI 10 GL 0.5 / 100 g 8/10 
Zucchini Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 
äggröra Lågt GI 30 GL 0.5 / 100 g 7/10 
Konserverad selleri Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 6/10 
Lätt keso Lågt GI 10 GL 0.5 / 100 g 7/10 
Flytande vassle Lågt GI 35 GL 0.5 / 100 g 6/10 
aska pumpa Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 
broccoligroddarjuice Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 färska gurkskivor Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 fläskrulad med spenat Lågt GI 20 GL 0.5 / 100 g 7.8/10 Güicoy-pumpa Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 
gul tomat Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 
Gurksallad med persilja och mynta Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 ingefärsjuice Lågt GI 10 GL 0.5 / 100 g 8/10 Inlagd gurka med ingefära Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 inlagd pattypan-squash Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 6/10 kinesisk broccoli Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 marinerad honungsskivling Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 6/10 mörkt öl Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 2/10 Naturlig mandelarom Lågt GI 5 GL 0.5 / 100 g 2/10 nötköttsfyllning Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 6.8/10 Ohitashi Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 9.2/10 
Pepperoncini-peppar Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 7/10 riskor Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 
Rödbetskvass Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 8/10 
romansallad Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 9.5/10 sallad med vinäger Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 
Sellerijuice (nytt färskpressad) Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 8/10 stekt selleri Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 
Vatten med färsk citronsaft och blötlagda chiafrön Lågt GI 10 GL 0.5 / 100 g 9/10 
vattenspenat Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 Vattenspenat Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 vattenspenat ohitashi Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 9.1/10 vaxpumpa Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 Vetegräsjuice Lågt GI 10 GL 0.5 / 100 g 10/10 Zucchiniblommor Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 
Färsk oregano Lågt GI 5 GL 0.5 / 100 g 9/10 
Färska eller torkade örter Lågt GI 5 GL 0.5 / 100 g 10/10 Inlagda tomater Lågt GI 20 GL 0.5 / 100 g 6/10 
Färsk timjan Lågt GI 5 GL 0.5 / 100 g 9/10 
Hummus Lågt GI 6 GL 0.5 / 100 g 8/10 
kokt svamp Lågt GI 10 GL 0.5 / 100 g 10/10 
Rödkål Lågt GI 10 GL 0.5 / 100 g 9/10 friterad zucchini Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 5/10 fryst broccoli Lågt GI 10 GL 0.5 / 100 g 10/10 
Gröna bönor Lågt GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 Broccolirabe (förvälld) Lågt GI 15 GL 0.6 / 100 g 10/10 
Jalapeños Lågt GI 15 GL 0.6 / 100 g 9.5/10 lätt kokosmjölk Lågt GI 41 GL 0.6 / 100 g 6/10 
grillad zucchini Lågt GI 15 GL 0.6 / 100 g 8/10 ugnsrostad zucchini Lågt GI 15 GL 0.6 / 100 g 10/10 
Paranötter Lågt GI 5 GL 0.6 / 100 g 7/10 
bredbar ost Lågt GI 10 GL 0.6 / 100 g 3/10 grädde med lök Lågt GI 10 GL 0.6 / 100 g 4/10 inlagd blomkål med örter Lågt GI 15 GL 0.6 / 100 g 8/10 
Kokosgrädde Lågt GI 10 GL 0.6 / 100 g 4/10 kokt röd paprika Lågt GI 15 GL 0.6 / 100 g 9.5/10 
konserverad lök Lågt GI 15 GL 0.6 / 100 g 6/10 pepperoni-ostbredbar Lågt GI 10 GL 0.6 / 100 g 2/10 Powerade Low Sugar Lågt GI 50 GL 0.6 / 100 g 2/10 pubost Lågt GI 10 GL 0.6 / 100 g 3/10 
Salisbury steak-patty Lågt GI 10 GL 0.6 / 100 g 5/10 Taggiasca olivtapenade Lågt GI 10 GL 0.6 / 100 g 5/10 Tapenade Lågt GI 10 GL 0.6 / 100 g 6/10 
Tartarsås Lågt GI 10 GL 0.6 / 100 g 3/10 tomat- och salladslökssallad Lågt GI 15 GL 0.6 / 100 g 9.5/10 torkad järnört Lågt GI 10 GL 0.6 / 100 g 10/10 White pudding Lågt GI 10 GL 0.6 / 100 g 3/10 
fryst spenat Lågt GI 15 GL 0.6 / 100 g 9/10 gula körsbärstomater Lågt GI 15 GL 0.6 / 100 g 10/10 konserverade gröna bönor Lågt GI 15 GL 0.6 / 100 g 7/10 
Sauterad grön paprika Lågt GI 15 GL 0.6 / 100 g 9/10 gul zucchini Lågt GI 15 GL 0.7 / 100 g 10/10 fettfri keso Lågt GI 10 GL 0.7 / 100 g 8/10 
Oliver Lågt GI 15 GL 0.7 / 100 g 8/10 
blandade salladsblad Lågt GI 15 GL 0.7 / 100 g 9/10 
chiafröwrap Lågt GI 2 GL 0.7 / 100 g 9/10 konserverad chilipeppar Lågt GI 15 GL 0.7 / 100 g 6/10 fior di latte mozzarella Lågt GI 30 GL 0.7 / 100 g 7.2/10 Getostpulver Lågt GI 10 GL 0.7 / 100 g 4/10 
gräddsås Lågt GI 10 GL 0.7 / 100 g 4/10 krasse-mikrogrönt Lågt GI 15 GL 0.7 / 100 g 9.6/10 
salladslök Lågt GI 15 GL 0.7 / 100 g 9/10 
ångad broccoli Lågt GI 10 GL 0.7 / 100 g 10/10 
