marinerad honungsskivling
Lågt GI
GL 0.5 per 100 g
- lågt kaloriinnehåll
- högt natriuminnehåll
marinerad honungsskivling har ett glykemiskt index på 15, samma som vanligt honungsskivling (15).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av honungsskivling
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
marinerad honungsskivling är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 22 kcal |
| Kolhydrater | 3.2 g |
| Socker (totalt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mättat | 0.05 g |
| Omättat | 0.15 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt kaloriinnehåll
- bra källa till fiber
- innehåller nyttiga mikronäringsämnen
- högt natriuminnehåll
- måttlig bearbetningsgrad
- lågt proteininnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för marinerad honungsskivling?
marinerad honungsskivling har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.5 per 100 g.
Är marinerad honungsskivling bra för personer med insulinresistens?
marinerad honungsskivling har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av honungsskivling har lägst glykemisk belastning?
marinerad honungsskivling har lägst glykemisk belastning av alla former av honungsskivling i denna databas (0.5 per 100 g).
Se marinerad honungsskivling i Logi-appen, med din portion.
