Flytande vassle

GI 35 · LågtGL 0.5 / 100 g6/10

Lågt GI

35 GI

GL 0.5 per 100 g

Logi-poäng 6/10

Flytande vassle har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).

Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Flytande vassle är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

1.4 g

Kolhydrater

0.9 g

Protein

0.4 g

Fett

per 100g

50%

Måttlig

Varför detta betyg?

Innehåller: mjölk

Vad är det glykemiska indexet för Flytande vassle?

Flytande vassle har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.5 per 100 g.

Är Flytande vassle bra för personer med insulinresistens?

Flytande vassle har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av Flytande vassle har lägst glykemisk belastning?

Flytande vassle har lägst glykemisk belastning av alla former av Flytande vassle i denna databas (0.5 per 100 g).

Se Flytande vassle i Logi-appen, med din portion.