mörkt öl

GI 15 · LågtGL 0.5 / 100 g2/10

Lågt GI

15 GI

GL 0.5 per 100 g

Logi-poäng 2/10

mörkt öl har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).

Uppdaterad 4 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

mörkt öl är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

3.2 g

Kolhydrater

0.5 g

Protein

0 g

Fett

per 100g

85%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Ingen EU-14 allergen angiven

Vad är det glykemiska indexet för mörkt öl?

mörkt öl har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.5 per 100 g.

Är mörkt öl bra för personer med insulinresistens?

mörkt öl har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar mörkt öl blodsockret?

mörkt öl har en glykemisk belastning på 0.5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se mörkt öl i Logi-appen, med din portion.