Namirnice bez susam

10.548 namirnica

Namirnice bez susama: bez tahinija, susamovog ulja ili semenki susama. Susam je čest skriveni sastojak u hlebu, humusu i prelivima. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Лаки чармс житарице GL 61 / 100 g 2/10 Нут-тинс GL 61 / 100 g 4/10 Патентирана мешавина брашна GL 61 / 100 g 2.5/10 саморазвијајуће брашно GL 61 / 100 g 4/10 Тројне бобице житарице GL 61 / 100 g 2/10 церне лоптице од боровнице GL 61 / 100 g 2/10 batut GL 62 / 100 g 2/10 beli batut GL 62 / 100 g 2/10 gumene bombone u obliku medvedića GL 62 / 100 g 1/10 Tapioka biseri GL 62 / 100 g 2/10 гумене бомбоне GL 62 / 100 g 1/10 карамелна глазура GL 62 / 100 g 1/10 суви кромпир GL 62 / 100 g 3/10 Тутси рол GL 62 / 100 g 1/10 Харибо бомбоне GL 62 / 100 g 1/10 Харибо гуме GL 62 / 100 g 1/10 шарене воћне гуме GL 62 / 100 g 1/10 Aroma moke GL 63 / 100 g 1/10 heljdini galete GL 63 / 100 g 6/10 hrskave žitarice GL 63 / 100 g 3/10 Karamelizovani šećerni sirup GL 63 / 100 g 1/10 Skittles GL 63 / 100 g 1/10 карамел укус GL 63 / 100 g 1/10 кекс крисп житарице GL 63 / 100 g 2/10 Класични тофи GL 63 / 100 g 1.5/10 кола арома GL 63 / 100 g 1/10 ментолни укус GL 63 / 100 g 1/10 пумпкин спајс арома GL 63 / 100 g 2/10 смеђи шећер GL 63 / 100 g 1/10 крем аромат GL 63.8 / 100 g 1/10 čokoladna poslastica od ekspandiranog pirinča GL 64 / 100 g 1.5/10 Demerara šećer GL 64 / 100 g 1/10 Gumene bombone GL 64 / 100 g 1/10 Kandirana pomorandža GL 64 / 100 g 2/10 Mentos spearmint GL 64 / 100 g 1/10 Mentos voćni GL 64 / 100 g 1/10 Mešavina za puding od amareta GL 64 / 100 g 2/10 pirinčani galet sa kukuruzom i kinoom GL 64 / 100 g 5/10 pločica od ekspandiranih žitarica GL 64 / 100 g 3/10 Pšenične pahuljice GL 64 / 100 g 3/10 Voćne gumene bombone Berry Blast GL 64 / 100 g 1/10 želatinaste bombone GL 64 / 100 g 1/10 Žele bombone od pomorandže GL 64 / 100 g 1/10 Žele od limuna u čokoladi GL 64 / 100 g 1/10 Безглутенска обланда GL 64 / 100 g 2/10 Безглутенски вафл GL 64 / 100 g 2/10 Бели глазур GL 64 / 100 g 1/10 вафлерска корнетић GL 64 / 100 g 2/10 глазура GL 64 / 100 g 1/10 Грис кришке GL 64 / 100 g 3/10 доручак житарице GL 64 / 100 g 2/10 енергетске ћелије GL 64 / 100 g 1/10 кандисано воће GL 64 / 100 g 1/10 Каунт Чокула житарице GL 64 / 100 g 1.5/10 маршмелоу свирл GL 64 / 100 g 1/10 Основне житарице GL 64 / 100 g 2/10 пуфована пшеница GL 64 / 100 g 3/10 укус ораха GL 64 / 100 g 1/10 циметна житарица GL 64 / 100 g 1.5/10 brašno GL 65 / 100 g 4/10 Coco Pops GL 65 / 100 g 2/10 kocka šećera GL 65 / 100 g 1/10 kolačić sreće GL 65 / 100 g 2/10 Konjac GL 65 / 100 g 1.5/10 kristal šećer GL 65 / 100 g 1/10 Сахароза GL 65 / 100 g 1/10 шећер од трске GL 65 / 100 g 1/10 čips od integralnog pirinča GL 66 / 100 g 4/10 Hrskava ekspandirana pšenica GL 66 / 100 g 2/10 marshmallow nadev GL 66 / 100 g 1/10 pirinčani kolač GL 66 / 100 g 4/10 pirinčani kreker GL 66 / 100 g 4/10 pirinčani krekeri GL 66 / 100 g 4/10 кафа од смеђег пиринча GL 66 / 100 g 5/10 пиринчани вафл GL 66 / 100 g 3/10 претцел криспи GL 66 / 100 g 3/10 претцел штапићи GL 66 / 100 g 2/10 Пуфована цела житарица пиринач кекса (без шећера) GL 66 / 100 g 4/10 слатки корен GL 66 / 100 g 1/10 Брашно од пиринча GL 66 / 100 g 2/10 Fisherman's Friend pastile GL 67 / 100 g 1/10 Karamel kuvan u kotlu GL 67 / 100 g 1/10 Aroma bele čokolade i pistaća GL 68 / 100 g 1/10 bezglutensko pirinčano brašno GL 68 / 100 g 4/10 Decorative chip GL 68 / 100 g 1/10 Kukuruzne pljeskavice sa mladim lukom GL 68 / 100 g 3/10 Pirinčani krekeri sa paprikom GL 68 / 100 g 4/10 prženo pirinčano brašno GL 68 / 100 g 2/10 sirupno vezivo GL 68 / 100 g 1/10 Žitne kuglice sa ukusom bobičastog voća GL 68 / 100 g 1/10 Арома авокада GL 68 / 100 g 1/10 арома зачина за медењак GL 68 / 100 g 2/10 арома чизкејка GL 68 / 100 g 1/10 безглутенско брашно GL 68 / 100 g 3/10 Електролитски напитак у праху GL 68 / 100 g 2/10 Кукурузне вафле GL 68 / 100 g 3/10 кукурузне пахуљице GL 68 / 100 g 2/10 кукурузни сируп GL 68 / 100 g 1/10 Неслатке кукурузне проје GL 68 / 100 g 4/10 прашак за слатко-кисели сос GL 68 / 100 g 1.5/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.