Namirnice bez kikiriki
10.809 namirnica
Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Фил од спанаћа Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 8.5/10 
филе скуше у парадајз сосу Nizak GI 35 GL 1 / 100 g 7/10 
фритата Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 6.5/10 
Херинга у јогурт сосу са зачинским биљем Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
хладна супа од краставца и јогурта Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 9/10 
хот сос од јалапено чилија Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
хрскава мешавина сировог броколија, црвеног лука и зачина Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Хумус без шећера и са ниским садржајем натријума Nizak GI 6 GL 1 / 100 g 8/10 
Хумус са лимуном и белим луком Nizak GI 6 GL 1 / 100 g 9/10 
цвекла квас Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
цветна купусна пита Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
цветни кромпир гратен Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
целе зрна едамаме Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
цикора Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
цитрусни сос са стевијом Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
црвена купус екстракт Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 црвена паприка Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Црвена цемула Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9.8/10 
црвени белгијски ендивије Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
црна аронија Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Црна дрвенаста печурка Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
црна лимета Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 9.5/10 
црни ротква Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
црни сојин пасуљ Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
црни шаргарепа боја Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
чај са млеком Nizak GI 35 GL 1 / 100 g 7/10 
Чајот Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Чајот Nizak GI 30 GL 1 / 100 g 10/10 
Чврсти тофу Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8.5/10 
Чврсти тофу Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Чврсти тофу Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Чврсти тофу динстан са свежим печуркама и ароматицима Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
чврсти тофу, зачињен и печен Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Чери твист пиће Srednji GI 65 GL 1 / 100 g 2/10 
чиа каша Nizak GI 1 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Чиа пудинг са бадемом и сурутком Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 Чиа пудинг са неzaslađenим bademovim mlekom и печени лешници Nizak GI 2 GL 1 / 100 g 9/10 
чиа семенке у мешавини са неслађеним бадемовим млеком Nizak GI 2 GL 1 / 100 g 9/10 
чива дип Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
чили листови Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Чиста кисела свињска чорба Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 7.5/10 
чоколадни пудинг са чиа семенкама (са стевијом/монаховим воћем) Nizak GI 2 GL 1 / 100 g 9/10 чорба од поврћа Nizak GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 
џем од чиа семенки и еритритола Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Џипси паприка Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Шампињони у маслиновом уљу Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
шангајски бок чој Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
шећерни грашак Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
шиитаке печурка Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 
шлаг Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 2/10 
шпикула купус Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 шримп цевиче Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
эритритол Nizak GI 1 GL 1 / 100 g 6/10 깍두기 (Kkakdugi) Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) Nizak GI 10 GL 1 / 100 g 4/10 polomasni mladi sir Nizak GI 30 GL 1 / 100 g 8/10 
сирни сос Nizak GI 15 GL 1 / 100 g 3/10 
салса Nizak GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Bademov puter Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 7/10 čili krem Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 3/10 obrano belo sir Nizak GI 30 GL 1.1 / 100 g 8/10 
балзамико винегрет са уљем ланеног семена и зачинским биљем Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 6/10 Веган зелено песто Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 6/10 
Лешници Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 9/10 
Орах Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 8/10 
пасаљци Nizak GI 25 GL 1.1 / 100 g 8/10 
протеин од фаба пасуља Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 8/10 
Протеински концентрат Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 8/10 
Ризин протеин изолат Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 5/10 
устрије Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 7/10 
чедар сирни сос Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 3/10 
свежа корица поморанџе са природним не-гликемијским заслађивачем Nizak GI 10 GL 1.1 / 100 g 9/10 klijale semenke bundeve Nizak GI 10 GL 1.1 / 100 g 9/10 
жути пасуљ Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 9.5/10 
печени цветови карфиол Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 9/10 
Organska kora limuna Nizak GI 20 GL 1.1 / 100 g 9/10 
купине Nizak GI 25 GL 1.1 / 100 g 9/10 prženi patlidžan Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 5/10 čili papričica Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 9.3/10 mesni kaserole Nizak GI 35 GL 1.1 / 100 g 7.8/10 niskougljenohidratni jogurt sa borovnicom Nizak GI 25 GL 1.1 / 100 g 7/10 Prirodni kefir sa mlevenim lanenim semenom Nizak GI 25 GL 1.1 / 100 g 8/10 zelena ljuta papričica Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 9.2/10 
Павлака Nizak GI 30 GL 1.1 / 100 g 6/10 
тамари сос Nizak GI 20 GL 1.1 / 100 g 6/10 
црна дрвена ушна печурка Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 9/10 
соја сос са ниским садржајем натријума Nizak GI 20 GL 1.1 / 100 g 6/10 
сок од лимуна из концентрата Nizak GI 20 GL 1.1 / 100 g 6/10 
Pečena žuta paprika Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 9/10 
замрзнути зелени пасуљ Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 9/10 
печене црвене паприке Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 9/10 
тешка павлака Nizak GI 30 GL 1.1 / 100 g 3/10 
Цела главица црног лука Nizak GI 15 GL 1.1 / 100 g 9/10 
Кокосово млеко Nizak GI 41 GL 1.1 / 100 g 4/10 Сушене тамне морске алге Nizak GI 15 GL 1.2 / 100 g 9/10 
Црвени лук Nizak GI 15 GL 1.2 / 100 g 9/10 
еноки печурке Nizak GI 15 GL 1.2 / 100 g 9/10 
Посни кварк Nizak GI 30 GL 1.2 / 100 g 8/10 
Кувани зелени пасуљ Nizak GI 15 GL 1.2 / 100 g 9/10 
Келерепа Nizak GI 35 GL 1.2 / 100 g 9/10 
