хладна супа од краставца и јогурта
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šolja (150 g) · GL 1 na 100 g
хладна супа од краставца и јогурта ima glikemijski indeks 25, niži od običnog Супа од краставца (40). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 27. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Супа од краставца
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
хладна супа од краставца и јогурта je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.8 g |
| Природни | 2.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.6 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 2.2 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 38 mg |
Степен прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс хладна супа од краставца и јогурта?
хладна супа од краставца и јогурта ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је хладна супа од краставца и јогурта погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
хладна супа од краставца и јогурта има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Супа од краставца ima najniže glikemijsko opterećenje?
хладна супа од краставца и јогурта ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Супа од краставца u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri хладна супа од краставца и јогурта u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
