Супа од краставца
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Ниска калоријска густина
- Умерен садржај натријума
Супа од краставца ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 15. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Супа од краставца
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Супа од краставца je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 5.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 0.6 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Ниска калоријска густина
- Садржи поврће и влакна
- Низак гликемијски индекс
- Умерен садржај натријума
- Садржи мало засићених масти из павлаке
- Благо прерађени састојци
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Супа од краставца?
Супа од краставца ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Супа од краставца погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Супа од краставца има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Супа од краставца ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Супа од краставца u ovoj bazi, хладна супа од краставца и јогурта ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Супа од краставца u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
