Протеински концентрат
Nizak GI
GL 1.1 na 100 g
- Висок садржај протеина
- Умерени ниво прераде
Протеински концентрат ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 19. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Протеински концентрат je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 75 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај протеина
- Низак садржај шећера
- Низак гликемијски утицај
- Умерени ниво прераде
- Умерен садржај натријума
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Протеински концентрат?
Протеински концентрат ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.1 na 100 g.
Да ли је Протеински концентрат погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Протеински концентрат има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Протеински концентрат утиче на шећер у крви?
Протеински концентрат има гликемијско оптерећење 1.1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Протеински концентрат u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
