Prirodni kefir sa mlevenim lanenim semenom
Nizak GI
GL 1.1 na 100 g
- Izvor probiotika
- Sadrži zasićene masti
Prirodni kefir sa mlevenim lanenim semenom ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Prirodni kefir sa mlevenim lanenim semenom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 65 kcal |
| Угљени хидрати | 4.2 g |
| Шећери (укупно) | 3.8 g |
| Природни | 3.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 3.7 g |
| Масти | 3.1 g |
| Засићене | 1.7 g |
| Незасићене | 1.4 g |
| Натријум | 45 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izvor probiotika
- Visok sadržaj vlakana i omega-3 masnih kiselina
- Nizak glikemijski indeks
- Sadrži zasićene masti
- Moguća intolerancija na laktozu
- Umeren nivo obrade
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Prirodni kefir sa mlevenim lanenim semenom?
Prirodni kefir sa mlevenim lanenim semenom ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.1 na 100 g.
Да ли је Prirodni kefir sa mlevenim lanenim semenom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Prirodni kefir sa mlevenim lanenim semenom има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Prirodni kefir sa mlevenim lanenim semenom утиче на шећер у крви?
Prirodni kefir sa mlevenim lanenim semenom има гликемијско оптерећење 1.1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Prirodni kefir sa mlevenim lanenim semenom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
