Чврсти тофу динстан са свежим печуркама и ароматицима
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Добар извор биљних протеина
- Умерен садржај натријума
Чврсти тофу динстан са свежим печуркама и ароматицима ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 7. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Чврсти тофу динстан са свежим печуркама и ароматицима je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 8.5 g |
| Масти | 4.5 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 3.2 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Добар извор биљних протеина
- Низак гликемијски индекс
- Садржи влакна и микронутријенте
- Умерен садржај натријума
- Благо прерађено
- Мање есенцијалних масних киселина
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Чврсти тофу динстан са свежим печуркама и ароматицима?
Чврсти тофу динстан са свежим печуркама и ароматицима ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Чврсти тофу динстан са свежим печуркама и ароматицима погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Чврсти тофу динстан са свежим печуркама и ароматицима има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Чврсти тофу динстан са свежим печуркама и ароматицима утиче на шећер у крви?
Чврсти тофу динстан са свежим печуркама и ароматицима има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Чврсти тофу динстан са свежим печуркама и ароматицима u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
