Sos od smeđeg pasulja
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- Sadrži biljne proteine
- Visok sadržaj natrijuma
Sos od smeđeg pasulja ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sos od smeđeg pasulja je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.7 g |
| Натријум | 3500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži biljne proteine
- Izvor dijetetskih vlakana
- Visok sadržaj natrijuma
- Sadrži dodate šećere
- Umereno prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sos od smeđeg pasulja?
Sos od smeđeg pasulja ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Да ли је Sos od smeđeg pasulja погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sos od smeđeg pasulja има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Sos od smeđeg pasulja утиче на шећер у крви?
Sos od smeđeg pasulja има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Sos od smeđeg pasulja u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
