протеин од фаба пасуља

протеин од фаба пасуља

GI 15 · NizakGL 1.1 / 100 g8/10

Nizak GI

15 GI

GL 1.1 na 100 g

Logi skor 8/10
  • Веома висок садржај протеина
  • Веома висок садржај натријума

протеин од фаба пасуља ima glikemijski indeks 15 (Nizak).

Ažurirano 8. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

протеин од фаба пасуља je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

350
Калорије
7 g
Угљени хидрати
80 g
Протеини
2 g
Масти
на 100g
Калорије350 kcal
Угљени хидрати7 g
Шећери (укупно)1 g
Природни1 g
Додати0 g
Влакна3 g
Растворљива0.9 g
Нерастворљива2.1 g
Протеини80 g
Масти2 g
Засићене0.3 g
Незасићене1.7 g
Натријум900 mg

Степен прераде

75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Веома висок садржај протеина
  • Низак садржај шећера
  • Низак ниво прераде
  • Веома висок садржај натријума
  • Умерена количина влакана
  • Нема података о гликемијском индексу

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс протеин од фаба пасуља?

протеин од фаба пасуља ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.1 na 100 g.

Да ли је протеин од фаба пасуља погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

протеин од фаба пасуља има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako протеин од фаба пасуља утиче на шећер у крви?

протеин од фаба пасуља има гликемијско оптерећење 1.1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri протеин од фаба пасуља u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.