mesni kaserole
Nizak GI
GL 1.1 na 100 g
- visokokvalitetni proteini
- sadrži zasićene masti
mesni kaserole ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 10. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
mesni kaserole je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 165 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.3 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.2 g |
| Протеини | 19.5 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 5.5 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visokokvalitetni proteini
- umerena kalorijska gustina
- nizak glikemijski indeks
- sadrži zasićene masti
- sadržaj natrijuma može biti povišen
- sadržaj rafinisanih ugljenih hidrata zavisi od recepta
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс mesni kaserole?
mesni kaserole ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.1 na 100 g.
Да ли је mesni kaserole погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
mesni kaserole има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako mesni kaserole утиче на шећер у крви?
mesni kaserole има гликемијско оптерећење 1.1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri mesni kaserole u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
