mesna knedla
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- dobar izvor proteina
- umeren sadržaj natrijuma
mesna knedla ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 15. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
mesna knedla je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 14 g |
| Шећери (укупно) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 4.2 g |
| Незасићене | 6.8 g |
| Натријум | 540 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- dobar izvor proteina
- sadrži nešto vlakana
- umereno glikemijsko opterećenje
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži zasićene masti
- obrađeno sa prezlama
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс mesna knedla?
mesna knedla ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Да ли је mesna knedla погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
mesna knedla има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako mesna knedla утиче на шећер у крви?
mesna knedla има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri mesna knedla u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
