печена паштета

печена паштета

GI 20 · NizakGL 0.3 / parče5.5/10

Nizak GI

20 GI

GL 0.3 po tipična parče (30 g) · GL 1 na 100 g

Logi skor 5.5/10
  • низак гликемијски индекс
  • висок садржај засићених масти

печена паштета ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.

Ažurirano 13. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

печена паштета je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

270
Калорије
4 g
Угљени хидрати
13 g
Протеини
23 g
Масти
на 100g
Калорије270 kcal
Угљени хидрати4 g
Шећери (укупно)1 g
Природни0.5 g
Додати0.5 g
Влакна0.5 g
Растворљива0.2 g
Нерастворљива0.4 g
Протеини13 g
Масти23 g
Засићене8 g
Незасићене13 g
Натријум800 mg

Степен прераде

75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • низак гликемијски индекс
  • извор протеина
  • низак садржај шећера
  • висок садржај засићених масти
  • висок садржај натријума
  • низак садржај влакана

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс печена паштета?

печена паштета ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Да ли је печена паштета погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

печена паштета има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako печена паштета утиче на шећер у крви?

печена паштета има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri печена паштета u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.