Сушене тамне морске алге
Nizak GI
GL 1.2 na 100 g
- Врло ниска калоријска вредност
- Висок садржај натријума
Сушене тамне морске алге ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 10. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Сушене тамне морске алге je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 7.7 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7.7 g |
| Растворљива | 2.3 g |
| Нерастворљива | 5.4 g |
| Протеини | 5.8 g |
| Масти | 0.6 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 872 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Врло ниска калоријска вредност
- Висок садржај влакана и минерала
- Низак гликемијски индекс
- Висок садржај натријума
- Могућ вишак јода при прекомерном уносу
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сушене тамне морске алге?
Сушене тамне морске алге ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.2 na 100 g.
Да ли је Сушене тамне морске алге погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сушене тамне морске алге има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Сушене тамне морске алге утиче на шећер у крви?
Сушене тамне морске алге има гликемијско оптерећење 1.2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Сушене тамне морске алге u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
