Сушене тамне морске алге
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Сушене тамне морске алге има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Сушене тамне морске алге се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Сушене тамне морске алге је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло ниска калоријска вредност
- ✓ Висок садржај влакана и минерала
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Могућ вишак јода при прекомерном уносу
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 5.1g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7.7g |
| Растворљива | 2.3g |
| Нерастворљива | 5.4g |
| Протеини | 5.8g |
| Масти | 0.6g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 872mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сушене тамне морске алге?
Сушене тамне морске алге има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Сушене тамне морске алге погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сушене тамне морске алге има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Сушене тамне морске алге утиче на шећер у крви?
Сушене тамне морске алге има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →