Конфитиране артичоке
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Умерен садржај натријума
Конфитиране артичоке ima glikemijski indeks 15, isti kao običan артичока (15).
Ažurirano 11. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici артичока
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Конфитиране артичоке je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 6.8 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Низак гликемијски индекс
- Садржи здраве незасићене масти
- Умерен садржај натријума
- Садржи додато уље (повећава калорије)
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Конфитиране артичоке?
Конфитиране артичоке ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Конфитиране артичоке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Конфитиране артичоке има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik артичока ima najniže glikemijsko opterećenje?
Конфитиране артичоке ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika артичока u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Конфитиране артичоке u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
