артичока екстракт
Nizak GI
GL 0.3 po tipična kašičica (5 g) · GL 6 na 100 g
артичока екстракт ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 11. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
артичока екстракт je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 40 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 40 g |
| Растворљива | 12 g |
| Нерастворљива | 28 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс артичока екстракт?
артичока екстракт ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Да ли је артичока екстракт погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
артичока екстракт има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako артичока екстракт утиче на шећер у крви?
артичока екстракт има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri артичока екстракт u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
