сирни сос
Nema glikemijski indeks3/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
7 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 3/10
- Umeren sadržaj proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
сирни сос još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 7 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Pruža znatno više proteina i probiotika uz znatno manje zasićenih masti i natrijuma.
немасни грчки јогурт са зачинским биљем - GL 5 na 100 g Nudi profil ukusa sira uz zdrave masti, vlakna i vitamine B grupe bez mlečnih proizvoda.
нутритивни квасац - GL 1 na 100 g Sadrži složene ugljene hidrate i vlakna koji pomažu u stabilizaciji šećera u krvi, za razliku od rafinisanih masti u sosu od sira.
Класични хумус
Oblici сирни сос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
сирни сос je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 supena kašika | 15 g |
| 1/4 cup serving | 60 g |
| 1 šolja | 245 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
250
Калорије
7 g
Угљени хидрати
8 g
Протеини
21 g
Масти
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 21 g |
| Засићене | 13 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
85%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Umeren sadržaj proteina
- Nizak sadržaj šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Prekomerni nivoi natrijuma
- Visoko prerađen mlečni proizvod
Alergeni
Sadrži: mleko
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сирни сос?
Glikemijski indeks za сирни сос još nije izmeren. Sadrži 7 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је сирни сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za сирни сос nije izmeren. Sa 7 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri сирни сос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
