филе скуше у парадајз сосу
Nizak GI
GL 1.5 po komad (150 g) · GL 1 na 100 g
- Odličan izvor omega-3 masnih kiselina
- Dodati šećer u sosu
филе скуше у парадајз сосу ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna komad (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Филе скуше
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
филе скуше у парадајз сосу je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 fillet | 150 g | 1.5 |
| 1 serving | 150 g | 1.5 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1.5 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Odličan izvor omega-3 masnih kiselina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Izvor visokokvalitetnih proteina
- Dodati šećer u sosu
- Visok sadržaj natrijuma
- Ultra-prerađeni aditivi u sosu
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс филе скуше у парадајз сосу?
филе скуше у парадајз сосу ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna komad (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је филе скуше у парадајз сосу погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
филе скуше у парадајз сосу има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Филе скуше ima najniže glikemijsko opterećenje?
филе скуше у парадајз сосу ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Филе скуше u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri филе скуше у парадајз сосу u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
