сок од лимуна из концентрата
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Gubitak nutrijenata tokom procesa koncentracije
сок од лимуна из концентрата ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
сок од лимуна из концентрата je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 27 kcal |
| Угљени хидрати | 8.2 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.3 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.2 g |
| Протеини | 0.4 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.18 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Prirodno nizak sadržaj kalorija i masti
- Pogodan i dugotrajan izvor kiselosti
- Gubitak nutrijenata tokom procesa koncentracije
- Potencijalno prisustvo dodatih konzervanasa ili sulfita
- Niži antioksidativni profil u poređenju sa svežim voćem
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сок од лимуна из концентрата?
сок од лимуна из концентрата ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је сок од лимуна из концентрата погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сок од лимуна из концентрата има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сок од лимуна из концентрата утиче на шећер у крви?
сок од лимуна из концентрата има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri сок од лимуна из концентрата u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
