сок од лимуна из концентрата
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сок од лимуна из концентрата има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, сок од лимуна из концентрата се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
сок од лимуна из концентрата је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс
- ✓ Без додатог шећера
- ✓ Низак у калоријама
- ✗ Благо прерађен (из концентрата)
- ✗ Минималан садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 22 kcal |
| Угљени хидрати | 6.5g |
| Шећери (укупно) | 2.4g |
| Природни | 2.4g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.2g |
| Растворљива | 0.08g |
| Нерастворљива | 0.12g |
| Протеини | 0.3g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сок од лимуна из концентрата?
сок од лимуна из концентрата има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је сок од лимуна из концентрата погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сок од лимуна из концентрата има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сок од лимуна из концентрата утиче на шећер у крви?
сок од лимуна из концентрата има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →