сок од лимуна из концентрата
Nizak GI
GL 1.1 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Gubitak nutrijenata tokom procesa koncentracije
сок од лимуна из концентрата ima glikemijski indeks 20, isti kao običan свежи лимунов сок (20).
Izvori: USDA FoodData Central #167748 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici свежи лимунов сок
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
сок од лимуна из концентрата je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 17 kcal |
| Угљени хидрати | 5.62 g |
| Шећери (укупно) | 1.53 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 0.45 g |
| Масти | 0.07 g |
| Засићене | 0.01 g |
| Незасићене | 0.06 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Prirodno nizak sadržaj kalorija i masti
- Pogodan i dugotrajan izvor kiselosti
- Gubitak nutrijenata tokom procesa koncentracije
- Potencijalno prisustvo dodatih konzervanasa ili sulfita
- Niži antioksidativni profil u poređenju sa svežim voćem
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сок од лимуна из концентрата?
сок од лимуна из концентрата ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.1 na 100 g.
Да ли је сок од лимуна из концентрата погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сок од лимуна из концентрата има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik свежи лимунов сок ima najniže glikemijsko opterećenje?
сок од лимуна из концентрата ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika свежи лимунов сок u ovoj bazi (1.1 na 100 g).
Proveri сок од лимуна из концентрата u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
