Namirnice bez celer

10.828 namirnica

Namirnice bez celera ili korena celera, uključujući so i seme od celera. Celer je čest u supama, bujonima i začinskim mešavinama. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Пекан орах GL 0.4 / 100 g 8/10 Печурка портобело са роштиља GL 0.4 / 100 g 10/10 печурке печене GL 0.4 / 100 g 9.5/10 шиитаке печурке GL 0.4 / 100 g 9/10 Grčki jogurt GL 0.4 / 100 g 8/10 Polukiseli krastavac GL 0.4 / 100 g 6/10 Броколи рабе GL 0.4 / 100 g 10/10 дивља салата GL 0.4 / 100 g 10/10 Патлиџан GL 0.4 / 100 g 9/10 ajzberg salata GL 0.5 / 100 g 10/10 Kiseli kupus sa belim lukom i mirođijom GL 0.5 / 100 g 8/10 Карфиол GL 0.5 / 100 g 9/10 Wakame morske alge GL 0.5 / 100 g 9/10 Семенке бундеве GL 0.5 / 100 g 8/10 семенке конопље GL 0.5 / 100 g 8/10 Тиквица GL 0.5 / 100 g 9/10 Cottage sir sa smanjenim sadržajem masti GL 0.5 / 100 g 7/10 kajgana GL 0.5 / 100 g 7/10 Течна сурутка GL 0.5 / 100 g 6/10 Cvetovi tikvica GL 0.5 / 100 g 9/10 goveđi nadev GL 0.5 / 100 g 6.8/10 Güicoy tikva GL 0.5 / 100 g 10/10 kineski kelj GL 0.5 / 100 g 10/10 marinirane medene pečurke GL 0.5 / 100 g 6/10 Ohitaši GL 0.5 / 100 g 9.2/10 Prirodna aroma badema GL 0.5 / 100 g 2/10 rujnica GL 0.5 / 100 g 9/10 salata od zelene salate sa sirćetom GL 0.5 / 100 g 9/10 sok od đumbira GL 0.5 / 100 g 8/10 Sok od pšenične trave GL 0.5 / 100 g 10/10 svinjska rolnica sa spanaćem GL 0.5 / 100 g 7.8/10 tamno pivo GL 0.5 / 100 g 2/10 ukiseljena patison tikva GL 0.5 / 100 g 6/10 vodeni spanać GL 0.5 / 100 g 10/10 Vodeni spanać GL 0.5 / 100 g 10/10 Vodeni spanać ohitaši GL 0.5 / 100 g 9.1/10 zimska dinja GL 0.5 / 100 g 10/10 Вода са свежим лимуновим соком и натопљеним чиа семенкама GL 0.5 / 100 g 9/10 Гинес пиво GL 0.5 / 100 g 2/10 Ејл пиво GL 0.5 / 100 g 2/10 жути парадајз GL 0.5 / 100 g 9/10 Краставац са ђумбиром у раствору GL 0.5 / 100 g 9/10 пеперончињи паприке GL 0.5 / 100 g 7/10 пепино GL 0.5 / 100 g 10/10 Римска салата GL 0.5 / 100 g 9.5/10 Салата од краставац, першун и нана GL 0.5 / 100 g 10/10 свежи краставци или тиквице GL 0.5 / 100 g 10/10 сок од клице броколија GL 0.5 / 100 g 10/10 цвекла квас GL 0.5 / 100 g 8/10 Свеже оригано GL 0.5 / 100 g 9/10 свежи или сушени зачини GL 0.5 / 100 g 10/10 Ukiseljeni paradajz GL 0.5 / 100 g 6/10 кувани печурка GL 0.5 / 100 g 10/10 Свежа мајчина душица GL 0.5 / 100 g 9/10 Хумус GL 0.5 / 100 g 8/10 црвена купус GL 0.5 / 100 g 9/10 pržene tikvice GL 0.5 / 100 g 5/10 smrznuti brokoli GL 0.5 / 100 g 10/10 Зелени пасуљ GL 0.5 / 100 g 9/10 Brokoli rabe, blanširani GL 0.6 / 100 g 10/10 халапеньос GL 0.6 / 100 g 9.5/10 niskomasno kokosovo mleko GL 0.6 / 100 g 6/10 pečene tikvice GL 0.6 / 100 g 10/10 гриловани тиквици GL 0.6 / 100 g 8/10 Бразилски орах GL 0.6 / 100 g 7/10 Beli puding GL 0.6 / 100 g 3/10 Kokosov krem GL 0.6 / 100 g 4/10 kuvana crvena paprika GL 0.6 / 100 g 9.5/10 pasta od maslina taggiasche GL 0.6 / 100 g 5/10 pavlaka sa lukom GL 0.6 / 100 g 4/10 Powerade sa niskim sadržajem šećera GL 0.6 / 100 g 2/10 pub sir GL 0.6 / 100 g 3/10 salata od paradajza i mladog luka GL 0.6 / 100 g 9.5/10 sirni namaz sa feferonima GL 0.6 / 100 g 2/10 sušeni sporiš GL 0.6 / 100 g 10/10 Tapenada GL 0.6 / 100 g 6/10 ukiseljeni karfiol sa začinskim biljem GL 0.6 / 100 g 8/10 Конзервирани лук GL 0.6 / 100 g 6/10 намазни сир GL 0.6 / 100 g 3/10 Солсбери шницла GL 0.6 / 100 g 5/10 тартар сос GL 0.6 / 100 g 3/10 konzervirana boranija GL 0.6 / 100 g 7/10 žuti čeri paradajz GL 0.6 / 100 g 10/10 Динстани зелени паприка GL 0.6 / 100 g 9/10 замрзнути спанаћ GL 0.6 / 100 g 9/10 žuta tikvica GL 0.7 / 100 g 10/10 posni sveži sir GL 0.7 / 100 g 8/10 маслине GL 0.7 / 100 g 8/10 Мешана салата GL 0.7 / 100 g 9/10 чиа семенке омотач GL 0.7 / 100 g 9/10 konzervirane čili papričice GL 0.7 / 100 g 6/10 Kinesko vino za kuvanje GL 0.7 / 100 g 2/10 Kozji sir u prahu GL 0.7 / 100 g 4/10 mikrozelenje kres salate GL 0.7 / 100 g 9.6/10 mocarela fior di latte GL 0.7 / 100 g 7.2/10 крем сос GL 0.7 / 100 g 4/10 млади лук GL 0.7 / 100 g 9/10 Ukiseljeni đumbir bez šećera GL 0.7 / 100 g 8/10 грчки јогурт без лактозе (цедени, са мало масти, са пробиотицима) GL 0.7 / 100 g 8/10 парадајз броколи GL 0.7 / 100 g 10/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.