posni sveži sir
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
posni sveži sir ima glikemijski indeks 27, viši od običnog sveži sir (10).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici sveži sir
- GI 10 · GL 1 na 100 g
sveži sir - GI 27 · GL 1 na 100 g albumin
Albumin sir - Nemasni sveži sir sa crnim kimomGI 30 · GL 1 na 100 g nigella seeds
- Organski mladi sirGI 27 · GL 1 na 100 g full fat
- Presovani mladi sirGI 27 · GL 1 na 100 g pressed
- sveži sirGI 27 · GL 1 na 100 g pickledfull fat
- GI 30 · GL 1 na 100 g with hemp seeds
Sveži sir obogaćen semenkama konoplje - +21 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
posni sveži sir je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 2.7 g |
| Шећери (укупно) | 2.7 g |
| Природни | 2.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj masti i kalorija
- Nizak glikemijski uticaj
- Umeren sadržaj natrijuma
- Minimalno vlakana
- Blago prerađen mlečni proizvod
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс posni sveži sir?
posni sveži sir ima glikemijski indeks 27 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је posni sveži sir погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
posni sveži sir има низак гликемијски индекс (27), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik sveži sir ima najniže glikemijsko opterećenje?
posni sveži sir ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika sveži sir u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri posni sveži sir u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
