zimska dinja
Nizak GI
GL 0.5 na 100 g
- Veoma nizak sadržaj kalorija
- Nizak sadržaj proteina
zimska dinja ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 5. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
zimska dinja je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 13 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.4 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.08 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak sadržaj kalorija
- Visok sadržaj vode
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj proteina
- Minimalno vitamina rastvorljivih u mastima
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс zimska dinja?
zimska dinja ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.5 na 100 g.
Да ли је zimska dinja погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
zimska dinja има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako zimska dinja утиче на шећер у крви?
zimska dinja има гликемијско оптерећење 0.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri zimska dinja u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
