acai bobice
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- visok sadržaj antioksidanata
- sadrži prirodne šećere
acai bobice ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
acai bobice je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 14 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 10 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.5 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.3 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj antioksidanata
- dobar izvor vlakana
- nizak glikemijski indeks
- sadrži prirodne šećere
- nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс acai bobice?
acai bobice ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Да ли је acai bobice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
acai bobice има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako acai bobice утиче на шећер у крви?
acai bobice има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri acai bobice u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
